活动现场。

湘江新闻网10月24日讯（通讯员 易珍 周菲）10月22日，西湖街道谭家冲社区居家养老服务站“生命的重建”老年人公益课堂顺利完成第一阶段课程。作为本阶段活动的特别环节，服务站组织了一场以颂钵音波疗愈为主题的放松活动，帮助老年居民在宁静氛围中体验声音对身心的调节作用。

活动中，服务站社工兼疗愈师向老人们介绍了颂钵与身心健康的关系。她以通俗的语言解释道：“人体内约70%成分为水，血管如同管道，若发生堵塞，专业人员常通过震动方式进行疏通。颂钵所发出的稳定声波震动，也有助于身体恢复自然平衡状态。”她还进一步讲解了声波如何调节脑波频率，从而缓解情绪、改善睡眠，提升休息质量。

在安静舒适的环境中，老人们跟随颂钵悠长的回响逐步放松身心。有人闭目聆听，有人轻轻倚坐，大家以各自舒适的方式感受声波的疗愈效果。现场志愿者全程陪护，确保了活动在安宁的氛围中有序进行。

体验结束后，多位老人分享了参与感受。一位阿姨表示：“听着钵音，身体感觉轻了不少，肩膀也放松了。”另一位老人说：“内心变得非常平静，整个人都松弛下来，美美地睡了一觉。”

“生命的重建”系列课程旨在通过多样化活动促进老年人身心和谐。本次颂钵疗愈活动既为第一阶段课程画上句号，也为后续内容奠定基础。老人们带着平静的笑容离场，这份由声音传递的安宁，有望持续陪伴他们的日常生活。