红网时刻新闻1月15日讯（记者 王娟娟）在都市的喧嚣节奏中，想要与自己、与身体、与内心真实的情绪相遇，那么这场跨界共创展演你一定不要错过。1月16-18日，北京舞蹈学院创意学院与长沙谢子龙影像艺术馆共创的展演将在谢子龙影像艺术馆登场，舞动工作坊招募同期启动。

共创展演：没有观众，只有参与者

此次北京舞蹈学院创意学院与谢子龙影像艺术馆呈现的共创主题为《登高·亦入内》。舞者以即兴为语，把犹疑、坠落、挣扎与再起，写进空间的缝隙、光线的裂隙与行人的呼吸里。

展演将在谢子龙影像艺术馆公共空间进行。这场演出中，观者与作品在同一场域里共振：你的脚步、你的凝视、你的驻足，都成了这场表演的一部分。在他人的起落里，我们看见自己；在他人的脆弱旁，我们学会温柔地支撑。

本次工作坊以《陈牧甜：自卑亭》展览中“登高必自卑”为精神锚点。

舞动工作坊：一个放松柔软的疗愈场

记者了解到，本次工作坊以谢子龙影像艺术馆《陈牧甜：自卑亭》展览中“登高必自卑”为精神锚点，由北京舞蹈学院专业团队倾力打造，将舞蹈与展览艺术体验融为一体，为都市人开辟一处身心放松的静谧场域。演出共4场。

团队由北京舞蹈学院核心专业成员构成，具备系统、扎实的舞蹈功底与跨学科知识体系。以“专业+温度+创新”为理念，融合舞蹈艺术、身心科学与社会实践，致力于提供学术性、艺术性与体验性并重的独特工作坊内容。

据介绍，工作坊将把面料、绘画、舞动等艺术形式转化为可参与的身体语言。“我们将邀请观众与学员们一同，近距离感受从肢体舞动到即兴艺术表达的现场魅力。从简单呼吸到舞姿铺展，从尝试到投入，每个参与者都在空间中被温柔照见。”工作坊有关负责人介绍。

这里，无关舞蹈技巧的高低，不问艺术经验的有无，没有比较与评判，只以“感受-释放-接纳”为核心，让每一份压抑的情绪找到出口，在“慢下来”的节奏中，读懂身体的语言，接纳当下的自我，最终在“自卑”的谦卑姿态中，积蓄向上生长的内在力量——这既是对“登高必自卑”的当代诠释，更是一场从身体出发，关于自我和解的身心旅行。

除了舞动工作坊之外，1月17日，北京舞蹈学院创意学院院长张云峰将以《在场的舞蹈》为主题，带来一场创作漫谈。

活动安排：

一、1月16日

舞动工作坊—《柔软身体计划》16:30-17:40

二、1月17日

共创展示—《登高·亦入内》11:45-12:00|13:30-13:45

创作漫谈—《在场的舞蹈》14:00-15:30

舞动工作坊—《柔软身体计划》16:00-17:10

三、1月18日

舞动工作坊—《柔软身体计划》10:00-11:10 |14:30-15:40

共创展示—《登高·亦入内》11:45-12:00 |13:30-13:45