讲座现场。

湘江新闻网11月13日讯（通讯员 阳洁）为增强居民健康意识，引导居民养成健康的生活方式，11月11日，观沙岭街道长望社区携手广惠社会工作服务中心、观沙岭街道社区卫生服务中心、社区善孝堂居家养老服务站联合开展“弘扬雷锋精神 健康与爱同行 ”冬季健康知识讲座。

讲座中，医生向在场居民讲解了冬季气候对人体健康的影响，从常见疾病与预防、饮食、睡眠、起居、运动健身等多方面，详细介绍了冬季养生保健知识以及在饮食方面应注意的问题，提醒居民做好感冒上火、风寒湿痹、心脑血管等高发病的预防。医生还和居民们进行健康知识问答，现场居民们认真聆听、详细记录，大家积极互动，现场气氛热烈。

“今天这讲座真没白来，以前过冬稀里糊涂的，现在知道怎么注意身体了，得好好跟邻居们说说。”“讲得太实用了！特别是那些冬季运动的注意事项，我得调整一下我的锻炼计划，可不能再像以前那样瞎运动了。”“讲座里讲的那些保暖小技巧很有用呢，还有饮食上的建议，感觉这个冬天能过得更健康舒适了。”居民们感慨道。

这次健康知识讲座，以爱为出发点，以健康为落脚点，让雷锋精神在社区中绽放光芒，为居民们的冬季健康保驾护航。下一步，长望社区将继续丰富活动形式，满足居民健康需求，提升居民的幸福感和满意度。