湘江新闻网11月7日讯（通讯员 佘珍）11月6日上午，湖南湘江新区观沙岭街道滨江金融社区计生协会联合至寿堂中医馆举办了一期“健康知识进万家”家庭健康指导员培训班。旨在建设健康家庭，倡导文明健康生活方式，充分发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用。

培训现场。

培训会场座无虚席，培训班成员们热情参与，至寿堂中医师细致耐心地教授居民如何根据季节变化调整养生策略，引用《黄帝内经》中的名句深入浅出地讲解了春季养肝、夏季养心、秋季润肺、冬季补肾的重要性，以及如何通过饮食、运动等来到达身心平衡，并重点讲解冬季养生要点。

培训班以理论加实操形式进行，医师现场示范了几种简单易学的穴位按摩方法，李阿姨学的很认真，一直在询问穴位的正确性，她说：“我得飞蚊症很多年了，吃了好多药都没什么用，刚刚试了一下医生说的耳后的穴位，真的有明目的效果！”

指导居民按摩穴位。

本次“健康知识进万家”家庭健康指导员培训班的顺利举办，进一步提升了家庭健康素养，同时促进了社区居民参与健康新区行动的积极性、主动性。接下来滨江金融社区将定期举办各类健康知识讲座，以满足居民对健康生活的需求，推动健康社区建设的步伐。