湘江新闻网9月11日讯（通讯员 贺敏）9月11日上午，桔子洲街道天凤社区开展“芳韵循经 以养通络”健康养生主题活动。

活动现场。

活动伊始，老师通过分享国防知识与国防故事，提升居民们筑牢国家安全的集体意识。随后，来自三真社区卫生服务中心的中医老师为居民带来了一场深入浅出的养生宣讲。中医老师在讲解中重点介绍了合谷、足三里、三阴交等日常保健穴位，并现场演示了这些穴位的具体位置与按摩方法。居民们认真聆听、积极互动，感受中医经络调理的初步效果。中医老师还详细讲解了经络不通的常见表现与调理方法，提醒大家防微杜渐，通过日常保健增强体质。

最后，居民们亲手制作了中药拓香石，成品既可用于穴位按压，也可作为室内香薰，通过植物芳香达到身心舒缓的效果。这一环节不仅锻炼了居民们的动手能力，更将中医药文化与现代生活巧妙融合，传递出“治未病”的健康理念。

活动现场。

社区负责人表示，本次活动通过养生宣讲与手工体验相结合的方式，既普及了中医知识、提升了居民自我保健能力，也巧妙融入了国防教育内容。身体是革命的本钱，个人的健康是构筑国家强大国防的基石，我们每个人都应从自身做起，关爱健康、强化体魄，以实际行动共筑保卫家国的“健康长城”。未来，天凤社区将继续开展更多内容丰富的活动，不断增强居民的国防观念和健康意识，营造全民参与、同心筑防的良好社区氛围。